La base de una alimentación saludable es comer en forma equilibrada todos los alimentos disponibles. Cereales: arroz, avena, cebada, maíz, trigo. También se incluyen aquí: arvejas, garbanzos, lentejas, porotos, soja. Son las principales fuentes de carbono y de fibra. Verduras y frutas: Fuente de vitaminas C y A, de fibra y de sustancias minerales. La alimentación saludable refleja aspectos fundamentales a tener en cuenta: 1-Comer con moderación e incluir alimentos variados en cada comida 2-Consumir todos los días leche, yogur o quesos. Ambos términos son importantísimos al momento de definir la Calidad Final del producto, de otra manera quedaría a merced de la contaminación microbiana. A fin de mejorar estas condiciones hay que tener en cuenta: A En lo personal: -lavar las manos y uñas antes de cualquier proceso -usar delantal y cofia o cabellos recogidos -no usar reloj, anillos, pulseras u otros objetos fuentes de contaminación y accidentes -no elaborar cuando hay heridas, resfríos u otras enfermedades contagiosas B En el espacio de elaboración: -limpiar y ordenar antes de comenzar la elaboración.
Guiso de lentejas contra el frío : con dibujitos por si no sabés leer bien
Rabí de la Comunidad Israelita de Mlico Dr. Respecto Arn se dice: Anduvo conm go en paz y fe Mala quas 2, 6. Tambin est llamad Arn Hombre favorito. Tambin se dic de Moiss: Es fiel y es equivale a la verdad. Si los rasgos caracterst eos de Moiss eran necesaric para la liberacin de los hebrei de Egipto y otorgarles la Tor fue necesario el carcter pee!
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Manuela Da Silveira, comediante, 34 abriles. A altitud collective, estar sola puede deber sus ventajas. Y carencia es blanquecino o bruno.
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